함초환 이야기 <효능,다이어트>

함초환 이야기 <효능,다이어트>

안녕하세요

운영자 보라뚱이입니다

오늘은 함초환의 효능 및 다이어트 방법에 관해서 

간단하게 포스팅해보겠습니다

<함초환의 효능>

변비 증상 완화에 효과적입니다~

함초에는 게르마늄,미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어서

체내에 쌓여있는 숙변을 분해해 밖으로 내보내 

평소 심한 변비 증상 완화 및 변비 예방 효과를 가지고 있다고 합니다

체지방 분해 및 다이어트에 효과적입니다~

함초는 그냥 먹는것으로도 

체지방을 분해하는 효과를 가지고 있고 

위장 기능을 활성화시켜 소화를 빠르게 하며 

숙변을 몸 밖으로 배출시켜주는 효과가 있어서

다이어트에 효과가 뛰어난 약초 중 하나라고 합니다

당뇨 예방에 효과적입니다~

함초에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서

당이 상승되는것을 막아주고 

이뇨효과를 가지고 있어서 

부종을 없애주는 효과를 가지고 있다고 합니다

피로회복에 효과적입니다~

함초에는 갖가지 미네랄과 비타민이 함유되어 있어서

피로회복에 아주 좋다고 합니다

피부미용에 효과적입니다~

함초는 먹는 화장품이라고 할 만큼 

피부미용에 아주 좋다고 합니다

특히 기미와 주근깨 그리고 여드름에 좋다고 합니다

위기능 향상에 효과적입니다~

위가 안좋은 분들이나 

위기능이 안좋아 소화가 안되는 분들에게 함초를 추천합니다

함초를 계속 복용을 하면 위기능이 향상되어서

소화기능이 아주 좋아진다고 합니다

다이어트에 효과적입니다~

함초는 소장에 쌓인 숙변을 제거한다고 합니다

그래서 변비 치료에 아주 좋다고 합니다

그리고 비만증을 개선하는 효능도 있기 때문에 

다이어트에 좋다고 합니다

< 함초 다이어트 >

함초 다이어트 방법은 

함초 환,함초 녹즙,함초가루 등 

본인이 먹기 좋은것으로 선택해 

하루 2~3번 정도 공복에 섭취하면서 

다른 다이어트와 동일하게 

적당한 운동과 식이조절을 병행 하는것이 좋다고 합니다