월계수잎 효능 유명한 5가지~
안녕하세요
운영자 보라뚱이입니다
오늘은 월계수잎의 효능에 관해서
간단히 포스팅해보도록 하겠습니다
<월계수잎 효능>
류머티즘 개선에 좋습니다
말린 월계수잎 2g~3g을 300cc 가량의 물에 달여서
100cc로 줄어들때까지 끓여냈다가 먹으면
통증 완화에 좋다고 합니다
방부효과가 있습니다
월계수잎은 천연 방부제라고 할수있을 만큼 효과가 좋다고 합니다
요리에 이용할때는 음식이 쉽게 상하지 않으면서도
더욱 맛있게 해주는 역할을 하며
또 쌀을 보관하는 곳에 넣어두면
쌀벌레가 생기는것을 예방해 준다고 합니다
식욕촉진에 좋습니다
월계수잎을 향신료로 이용해 요리를 만들면
독특한 향을 맡을 수 있을뿐 아니라
달콤한 맛까지 첨가할 수 있다고 합니다
식욕이 없을 때
식욕을 돋구는 기능도 한다고 합니다
불면증 개선에 좋습니다
월계수잎은 마음을 안정시켜주는 효능이 있다고 합니다
취침 전에 잎을 이용한 차를 한 잔 마시면
숙면을 취하는데 큰 도움이 된다고 합니다
위 건강에 좋습니다
월계수의 지방유와 정유가
위건강을 지키는데 효능이 좋다고 합니다
월계수 잎을 이용한 차를 꾸준히 드실 경우
소화액 분비 기능이 좋아져서
위장 건강과 소화 작용에 도움을 받을 수 있다고 합니다