라임 효능 유명한것 <정리>
안녕하세요
운영자 보라뚱이입니다
오늘은 라임의 효능에 관해서
간단히 포스팅해볼께요...
<라임 효능>
피로회복에 좋아요~
라임에는 각종 비타민과 구연산이 풍부해서
피로물질인 젖산을 체외로 배출시켜주며
또한 활성산소를 제거해 노화방지에도 좋다고 합니다
빈혈예방에 좋아요~
라임의 구연산이 체내 철분흡수를 도와서
뼈건강과 빈혈에 좋다고 합니다
피부미용에 좋아요~
라임의 풍부한 비타민이 기미와 주근깨 같은
피부트러블 제거에 좋으며
또한 피부를 맑고 깨끗하게 만들어준다고 합니다
소화촉진에 좋아요~
라임의 신맛이 위액분비를 도와 소화를 돕는다고 합니다
빈속에 섭취할경우 위손상이 올 수 있으니 주의해야 합니다
나트륨 제거에 좋아요~
라임은 우리몸에 쌓여있는 나트륨을 배출하는데 탁월하며
혈관을 깨끗하게 만들어 혈액순환을 돕는 등
각종 성인병에 좋다고 합니다
이뇨작용에 좋아요~
라임은 칼륨이 풍부하며 이뇨작용을 원활히 해줘서
각종 노폐물 제거 및 부종완화에도 좋다고 합니다